Hasslohuset.blogg.se

2013-05-15
16:58:32

Några bilder från Heavyrope-tävlingen

I måndags hade vi våran första HeavyRope-tävling. Kul att se att så många ville ställa upp och utmana främst sig själva. Reglerna var enkla: 30 sekunder, så många hopp som möjligt! Repet väger 900gram.

Missade du tävlingen men är ändå sugen på att prova repet så finner du det i en röd tygpåse i hyllan som står vid den fria träningsytan. Eftersom repet väger lite mera än ett "vanligt" hopprep så ställer du högre krav på din kropp. Dina muskler, främst i axelpartiet samt ditt flås utmanas ordentligt. Prova det gärna!

Kategorier: Allmänt; | Ingen har kommenterat än bli den första!

2013-04-05
12:00:00

Påsken är förbi och solen har äntligen vågat tittat fram!

Påsken är nu över och även så Hässlöhusets påsktävling:

3 vinnare blev det och vi säger stort grattis till Åsa P, Catharina B & Lotta A!

Såhär ser huset ut på vintertid med vintersolen.

Men nu har vårsolen tittat fram och den kan ni njuta av bäst här hos oss på Hässlöhuset.

Nu i April har vi Uteträning som månadens fokus och bjuder då in till ett utepass på parkeringen med PT-Philip, passet han kommer hålla i RIP - det nya redskapet och TRX kusin.
Här nedan kan du se ett youtube-klipp på hur det kan se ut när man tränar med RIP.
Passet hålls imorgon 6/4 klockan 12:00 och det är endast en plats kvar nu! Men reservplaster finns !.
Ring in till oss på 021- 80 05 07 så bokar vi in dig!

Uteträning var månadens fokus, vad passar inte bättre än att just träna ute, tillsammans i en grupp?

Isabella Vilén som är en av våra fantastiska personliga tränare kommer i 6veckor med start tisdagen 23/4 ha utepass med dom som vågar och vill.

Inspiration inför sommaren!
TID: 18:45 - 19:30
PRIS: 1500:- för medlemmar 2000:- för icke-medlemmar

Senast den 19/4 vill vi ha in din anmälan och har du några frågor om detta så är det bara att du slår Isabella en signal : 0761 - 775 772.
Anmälan görs i receptionen.

Kategorier: Allmänt; | Läs 2 kommentarer eller kommentera du också!

2013-03-13
12:00:00

Nu har ni väntat länge nog!

Vem är PT-Philip?

Undrar ni vad Dag egentligen gör här?

Och vem har hand om alla mail som går till [email protected]?

Dessa frågor får du svar på här och nu i detta inlägg:

Philip Utbildning: Active Education/Högskolan i Hedemark Personlig tränare, TRX instruktör, Catslides instruktör, Spelar handboll på elitnivå. Jobbat i tre år som Personlig tränare och instruktör i Norge.

Dag: Har tidigare jobbat som polis och är idag Hässlöhusets alltiallo och han kan det mesta, han syns oftast i sina snickarbyxor meckandes med något eller vrålandes på gymmet där han faktiskt tränar med PT-Philip.

Vem har hand om Ekonomi på Hässlöhuset då?

Jo det är Sandra, som även har Zumbapass här i huset.

En glad och sprallig tjej som alltid hjälper dig med dina frågor gällande Ekonomi.

För er som hänger med i svängarna så vet ni redan om att Hässlöhuset firar 3år nu i helgen och vi har därför 3-årsjubileum.

Men för er andra som inte har hört om detta , kolla här nedan så får du all information om helgens härliga happening!

- Klicka på bilden för att komma till helgens härliga program!

Platser kvar på TRX-bas imorgon 10:30 med Philip - ring 021-800507 så bokar vi in dig.

Kategorier: Allmänt; | Läs 1 kommentar. Lämna den andra kommentaren!

2013-03-05
11:58:00

Välkommen till våran blogg!

Hässlöhusets blogg ska innehålla allt som händer och sker i huset, senaste nytt om t.ex vilka pass som det finns lediga platser kvar på och även massa annat om personalen och våra medlemmar.

I slutet av denna vecka kanske vi t.om håller en intervju med en av våra medlemmar.

Men i nästa inlägg ska vi skriva lite mer om några andra i personalen.

Vem är PT-Philip?

Undrar ni vad Dag egentligen gör här?

Och vem har hand om alla mail som går till [email protected]???

Dessa frågor ska vi besvara på i nästa inlägg....

Sophie

Kategorier: Allmänt; | Läs 1 kommentar. Lämna den andra kommentaren!